很多人说不要在醒来时立即查看电子邮件是有原因的：芬里尔折刀拆解，它使您处于一种反动的心态，而不是专注的、基于意图的心态。以 45 或 60 分钟的时间段来打破您的一天。每次到达街区的尽头时，给自己两到五分钟的时间来重置。清空你的思绪。读点东西。搁置您的工作。
明白当你回到你的任务时，你会精神焕发并做好准备。通过保持你的意图来保持你的注意力。那有意义吗？凉爽的。无限折刀，现在我们已经建立了生产力的一些基础知识，让我们来谈谈你可能想知道的一些事情：如果我的生活全是生产力，如何实现健康的工作与生活平衡？这比你想象的要容易。
芬里尔折刀拆解，门是提高家庭工作效率的简单秘诀吗？工作与生活平衡辩论的荒谬之处太多人认为实现完美的工作与生活平衡是不可能的。如果你这么想，你就已经输了。我无法告诉你我遇到过多少工作与生活完美平衡的成功人士。
美国人的平均生活分为三个相等的部分：工作 (30%)、家庭时间 (30%) 和睡眠 (30%)，另外 10% 充满杂项。我们都有与工作时间一样多的家庭时间。芬里尔折刀拆解，所以问题不是时间，而是意图。我们对生活的每一部分都不够刻意。